Médica alerta para cinco sinais do consumo excessivo de fibras

Apesar dos benefícios para a digestão e o coração, consumo exagerado ou aumento rápido de fibras pode provocar desconfortos intestinais; especialistas reco...

Apesar dos benefícios para a digestão e o coração, consumo exagerado ou aumento rápido de fibras pode provocar desconfortos intestinais; especialistas recomendam equilíbrio, hidratação e atenção aos sinais do corpo